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ALERGIA PRIMAVERAL

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alergiaLa primavera es sinónimo de alegría y buen tiempo para muchos, pero para otros sin embargo puede llegar a ser una tortura. En esta época aparecen las alergias que causan sobretodo malestar en las vías respiratorias. En torno a un 7% de la población mundial padece este mal, que aparece sobretodo en la infancia. Pero según algunos datos, se estiman que para el 2015 esto afecte a un 50% de la población.

Su te notas un lagrimeo y picor de ojos frecuente, congestión nasal o te pica la piel, y además padeces asma o sinusitis, estos pueden verse afectados durante la primavera. Pero no te alarmes, es la molestia alergia primaveral y aquí te vamos a dar algunos consejos para que la sobrelleves mejor. 

La alergia más común es la del polen, esta es la principal causante del asma branquial.  El humo del tabaco influye mucho en ser más sensible a padecer alergias.Para evitar las molestias que producen debes:

  • Mantener cerradas las ventanas en casa, sobre todo en las primeras horas del día y al atardecer
  • No tumbarse sobre el césped.
  • No abrir las ventanas cuando vaya en coche, mejor activar el aire acondicionado.
  • Evitar salir cuando hay viento y pasear por jardines. Si quieres hacer deporte opta por hacerlo en espacios cerrados como piscina o gimnasios. Te ayudará mucho.
  • Evitar secar tu ropa al aire libre para que no impregne.
  • Lleva siempre en tu bolso productos o medicamentos que te ayuden en esta época como por ejemplo colirio para los ojos o suero fisiológico, un  nebulizador nasal con mentol o antihistamínicos recetados por tu médico.
  • Usar gafas de sol y en casos extremos mascarillas para la nariz.
  • Usar en casa un humidificador y pulverizarlo varias ocasiones al día para que esta agua atrape las partículas.

Acude a los primeros síntomas a tu médico para que te proporcione un tratamiento preventivo.

¿Eres alérgico? ¿Conoces algún otro algún cuidado que minimalice el malestar?

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