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Los beneficios de los abrazos para la salud

2 Comentarios

Un abrazo puede ser muy reconfortante, pero además puede tener muchos beneficios para tu salud física y psicológica. Para que abraces más vamos a desvelarte cuáles son algunos de los beneficios de los abrazos para la salud.

- Ayudan a fortalecer el sistema inmune: porque aumentan la producción de la oxitocina, llamada también “molécula del amor”, que combate las infecciones.

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- Alivian el dolor: la oxitocina también hace reducir el dolor.

- Estrechan vínculos: un abrazo además ayuda a aumentar la intimidad entre dos personas y hace que profundice esa relación creando un vínculo más estrecho.

- Contribuyen a reducir la ansiedad social: al liberar oxitocina también ayuda a ganar en optimismo, lo que hace que estés más abierto a forjar nuevas relaciones.

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- Eliminan estrés: por todo lo anterior, los abrazos te ayudarán a eliminar el estrés y a prevenir todas las enfermedades que este puede provocar.

¿Crees que los abrazos realmente son saludables para la salud?

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2 Comments »

  • amaya said:

    Los abrazos sin duda son muy reconfortantes! a mi me hace falta de vez en cuando!

  • remedio natural said:

    Un abrazo es el mejor remedio natural para todo!

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