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Los beneficios de comer manzanas verdes en ayunas

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El desayuno es la comida más importante del día porque consumimos los alimentos que hacen que nuestro cuerpo tenga la energía que necesita durante el día. Es importante desayunar bien y por ello se recomienda añadir una pieza de fruta en nuestro desayuno habitual. Quizás una de las frutas más recomendadas para el desayuno es la manzana verde. Queremos que conozcas todos los beneficios de comer manzana verde para tu salud.

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Las manzanas verdes en ayunas ayudan a tratar problemas de acidez e hinchazón estomacal, por lo que funcionan a menudo como un protector de estómago para el resto del día.  Por otro lado, las manzanas verdes tienen un alto poder saciante, por lo que, además de aportarte vitaminas en el desayuno, son un aliado perfecto para adelgazar.

Por otro lado, tienen un potente efecto limpiador que te ayudará a tener una dentadura más limpia y blanca, además de dejarte un aliento mucho más fresco por la mañana.

¿Conocías todos los beneficios de comer manzana en el desayuno?

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