Salud y bienestar » adolescencia

Tips de : adolescencia

Dieta, Salud, ejercicios »

En la adolescencia el sobrepeso puede estar causadom por distintos factores: falta de ejercicios, genes, la llegada de la pubertad y los cambios hormonales… Sin embargo, a menudo suele ser simplemente una falta de autoestima del adolescente o la intención de llegar al peso o a la figura que la sociedad piensa que es perfecta cuando en realidad no es sano para esa persona. ¿Cuál es tu caso?

Alimentación »

La edad del pavo  (periodo de la vida de los jóvenes en que dejan de ser niños y entran en la adolescencia, lo cual influye en su carácter y en la manera de comportarse) representa todo un problema para los padres. Y, entre todos esos conflictos, hay uno que  tiene que ver con nuestra tarea: la alimentación, más bien los desórdenes alimenticios.
Las chicas no comen por la figura, los chicos no comen porque no encuentran tiempo: todos se comportan como rebeldes y, claro, algo se debe hacer. ¿Qué cosa? Una …