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Tips de : apretar dientes

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El hábito de rechinar o apretar los dientes se llama bruxismo y lo padece entre el 10 y el 20% de la población. Es un hábito que sucede en los primeros momentos del sueño y que provoca a la larga problemas muy graves para la salud bucal, llegando incluso a caerse piezas dentales en los casos más graves. Para evitarlo necesitan férulas e incluso terapias antiestrés.