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	<title>Salud y belleza - Bienestar y vida sana &#187; Bajar de peso</title>
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		<title>Recetas para preparar zumos adelgazantes caseros (II)</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Nov 2010 12:00:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Continuamos con más recetas para prearar los mejores zumos adelgazantes y lograr así bajar de peso con un ejercicio sencillo: el de beber.

Zumo adelgazante C
Ingredientes: siete zanahorias sin cáscara, varias hojas de lechuga limpias, un pepino sin cáscara, cuatro tallos de apio, dos tomates picados, un diente de ajo picado.
Elaboración: tras haber lavado bien los elementos, pasarlos por el extractor con excepción del ajo que quedará apartado. Licuar el jugo obtenido y, ahora sí, agregar el ajo (picado). Beber un vaso de este zumo por día (preferentemente a la mañana ...]]></description>
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		<title>Recetas para preparar zumos adelgazantes caseros (I)</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Nov 2010 08:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>otromedico</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¿Es posible adelgazar bebiendo ricos zumos? Sí, siempre y cuando se utilicen algunas de las herramientas en forma de zumos que presentamos en el siguiente repaso dividido en dos partes. Infusiones sanas, frescas, nutritivas y, lo mejor de todo, adelgazantes.

Zumo adelgazante A
Ingredientes: una taza de zumo de toronja, media taza de sandía picada, sin cáscara ni semillas.
Elaboración: sencillamente, solo hace falta lavar las frutas y picar.  Extraer el zumo de toronja.  Agregar, en una licuadora, este zumo con la sandía picada. Colar y tomar de inmediato un vaso, preferiblemente por ...]]></description>
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		<title>La dieta Jack Collins</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 08:00:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>otromedico</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Jack Collins fue un nutricionista noruego que, entre muchas otras teorías, supo elaborar un plan dietario balanceado, ideal para bajar de peso sin pasar hambre.
Lo que destaca la dieta Jack Collins de otra es el reducido número de comidas: solo tres al día. Sí, mientras otros especialistas han dado en recomendar una cifra de cinco o seis comidas, JC solo utiliza la mitad. ¿Por qué? “Con tres comidas bien dirigidas alcanza para completar el nivel de hidratos de carbono, proteínas y fibras que necesita el organismo humano. El resto solo ...]]></description>
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		<title>Adelgace comiendo helado</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Sep 2010 08:00:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Con la siguiente dieta quedarán helados. Ante todo, permanecerán así, atónitos, debido a la sorpresa que causa conocer un plan alimenticio sustentado en el consumo de un postre y, en segundo caso, también volverán a quedar helados, pues el plato del que se compone la dieta es justamente…el helado.
“El helado varía radicalmente de acuerdo a sus gustos. En sí, la formula básica, no se eleva como un alimento alto en calorías, de hecho, la mayoría de las dietas o incluso muchos hospitales incluyen, entre sus menúes, un poco de helado ...]]></description>
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		<title>Con la dieta del verano, no más complejos</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 12:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>otromedico</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El plan alimenticio denominado bajo la estación más calurosa del año -naturalmente, el verano- se eleva como la mejor opción para, llegado el momento de mostrar el cuerpo gracias a las bajas temperaturas, podamos hacerlo sin complejos.

La dieta del verano, pretende combinar las frutas de estación con las ensaladas condimentadas a base de vegetales sanos y jugosos. Por supuesto, la hidratación representa un aspecto fundamental de este sistema nutricional y, por lo tanto, al margen del consumo de alimentos jugosos, es necesario acompañar el plan con una ingesta de, mínimo, ...]]></description>
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