Jack Collins fue un nutricionista noruego que, entre muchas otras teorías, supo elaborar un plan dietario balanceado, ideal para bajar de peso sin pasar hambre.
Lo que destaca la dieta Jack Collins de otra es el reducido número de comidas: solo tres al día. Sí, mientras otros especialistas han dado en recomendar una cifra de cinco o seis comidas, JC solo utiliza la mitad. ¿Por qué? “Con tres comidas bien dirigidas alcanza para completar el nivel de hidratos de carbono, proteínas y fibras que necesita el organismo humano. El resto solo …

Con la siguiente dieta quedarán helados. Ante todo, permanecerán así, atónitos, debido a la sorpresa que causa conocer un plan alimenticio sustentado en el consumo de un postre y, en segundo caso, también volverán a quedar helados, pues el plato del que se compone la dieta es justamente…el helado.
“El helado varía radicalmente de acuerdo a sus gustos. En sí, la formula básica, no se eleva como un alimento alto en calorías, de hecho, la mayoría de las dietas o incluso muchos hospitales incluyen, entre sus menúes, un poco de helado …