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El melón además de ser una fruta de temporada en verano que no engorda, tiene muchas más propiedades que ayudan a prevenir enfermedades. Tiene mucha fibra, vitaminas y sales que ayuda con el colesterol, con el flujo intestinal e incluso es beneficioso para la piel. Lo mejor es incluir esta fruta tropical y la sandía en tu dieta de verano para refrescarte con un alimento que es dulce y sano y que además no engorda.