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Tips de : cinco comidas

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Está comprobado que una de las formas más exitosas para aumentar de peso rápidamente, es la repetición de comidas. Efectivamente, no solo es importante la cantidad de alimentos sino, la combinación y el régimen reiterativo.

“Ganar peso puede ser una tarea complicada para muchos. A menudo es más complicado comer, ante la falta de ganas, que dejar de hacerlo. Pero existen muchos métodos para poder ganar puntos sobre la báscula. Uno de ellos es el de las cinco comidas diarias. Las mismas deben ser distribuidas de forma clásica: un desayuno, una …