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A menudo por falta de tiempo o por comodidad optamos por cocinar o calentar muchos alimentos en el microondas. Sin embargo, teniendo en cuenta que la contaminación ya hace que pierdan propiedades, calentar la comida en el microondas no es una buena idea ya que hace que los alimentos pierdan muchos de sus valores nutritivos. Atento a estos consejos, no abuses del microondas para cocinar.