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Tips de : como mejorar la memoria

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La memoria es la facultad del ser humano para guardar recuerdos, olores, sabores, experiencias… sin embargo, con el tiempo va perdiendo facultades y es necesario ejercitar el cerebro para mantener la memoria siempre despierta. Además, existen otros factores que influyen en el funcionamiento de la memoria, como la alimentación, el tabaco, el estrés o el sueño. Así que ejercita y cuida tu memoria para que se mantenga joven y despierta durante el mayor tiempo posible.