¿Qué es la edad madura? La edad madura “es aquella en la que todavía se es joven, pero con mucho más esfuerzo”, han dicho algunos. “La tercera edad no es más que un desfile de antorchas sobre una tarta de cumpleaños” han dicho otros.
En realidad, la edad madura puede definirse con una sola palabra: recompensa.
Llegar a viejo es, en efecto, un privilegio y, como tal, también significa responsabilidades. Derechos y obligaciones: juzgar a quiénes se equivocan es un derecho, cuidar nuestro cuerpo una obligación.
Con ustedes, una lista de “obligaciones”: La …

Solía repetir un emperador francés que “una cabeza sin memoria es como una fortaleza sin guarnición”. Los logros y los métodos de este personaje -Napoleón Bonaparte, por si alguno aún no se percató- bien pueden ser cuestionados y hasta catalogados como prácticos por algunos y como sádicos por otros, pero lo cierto es que su frase no tiene puntos flacos: la memoria es uno de los valores más preciados del hombre. Como tal debe protegerse bajo cualquier costo. Para  ello, es decir, para aprender a cuidarla y hasta potenciar su …