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Tips de : darse una ducha

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Mucha gente piensa que ducharse por la mañana es más higiénico y que les ayuda a despejarse. Sin embargo, todo lo contrario. Ducharte con agua caliente por la mañana hace que te adormezcas más y pierdas vitalidad durante el día. Sigue estos consejos si quieres ducharte por la mañana sin adormecerte.