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Tips de : dejar el tabaco

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Los expertos en trastornos mentales creían que hacer dejar de fumar a sus pacientes empeoraría su salud mental, pero hace poco han descubierto que es justo al contrario y que dejar de fumar ayuda a mejorar la depresión, la ansiedad, el estrés, la calidad de vida… en definitiva, mejora la salud mental.