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	<title>Salud y belleza - Bienestar y vida sana &#187; deporte</title>
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	<description>Salud y belleza ~ Bienestar y vida sana</description>
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		<title>Pole Dance: bajar de peso en forma sexy</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 08:00:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Existe una creencias generalizada sumamente errónea en torno al Pole Dance pues muchos lo asocian a lo prostibular. Y si bien es exacto que allí se gesta, en los burdeles, en los cabarets, muchas otras artes respetadas tiene una procedencia similar: el tan reconocido Tango nace, por ejemplo, en el marco de los denominados bares de mala muerte habitualmente frecuentados por inmigrantes y sujetos de clase baja.
El Pole Dance Pole (baile del tubo, barra americana, table dance) es una forma de baile y gimnasia como cualquier otra. Naturalmente, sus connotaciones ...]]></description>
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		<title>El fútbol y la estimulación de la memoria</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 08:00:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A diferencia de lo que ocurre con los deportes -éstos, para el español medio, se dividen en dos: el fútbol y el resto- la memoria puede fraccionarse en mucho más que un simple binomio de piezas. La memoria, en efecto, está conformada por un sinfín de espacios en blanco que el hombre, de acuerdo a sus recuerdos, van complentado de a poco.

Pero, volviendo sobre el fútbol y los deportes, suena interesante leer un informe realizado recientemente por profesionales de la Universidad Caledonian de Glasgow, en Escocia (Reino Unido): se comprobó ...]]></description>
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		<title>¿Se pueden prevenir los desgarros?</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 08:00:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En el campo de la medicina, la prevención representa la mejor forma de plantarse frente a algún mal. O, en realidad, de “no plantarse” pues, la clave de la anticipación, es directamente deshacer cualquier chance de riesgo potencial. Pero, en determinados casos, suena imposible poder utilizar esa técnica. Los desgarros, por ejemplo, son un problema muscular que raramente puedan ser prevenidos o anticipados.

Efectivamente, un desgarro es una lesión del tejido muscular, generalmente de las fibras interiores del mismo, que surge acompañada por la rotura de ciertos vasos sanguíneos aledaños al ...]]></description>
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		<title>Diez minutos diarios de ejercicio garantizan un cuerpo en forma</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 08:00:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si tenemos en cuenta que el día alberga un número de mil cuatrocientos cuarenta minutos, nadie debería padecer la pérdida de tan solo una decena de ellos para hacer ejercicio. Sincerémonos: usamos, de forma regular, diez minutos para hacer infinidad de boberías (colocarnos zapatos equivocados, realizar un llamado telefónico a un número erróneo, caminar dos cuadras en sentido contrario y la lista podría seguir).
“Los planes de ejercicio ideados mediante lapsos de tiempo pequeños, pueden resultar útiles para muchas personas. La ganancia de estos sistemas radica en la regularidad, es decir, ...]]></description>
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		<title>Ejercicio físico para los más pequeños</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 12:00:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Planear actividades fisicas para los más pequeños puede resultar, en determinadas ocasiones, una tarea complicada para los padres. A menudo, por problemas de alimentación, hormonales o de otra índole, los niños necesitan obligatoriamente realizar ejecicio físico pero, claro, por su naturaleza, no es igual de sencillo elaborar planes para ellos que para individuos más grandes. Cuando se trata de pequeños, debemos tener en cuenta otros factores y analizar cualquier riesgo. Aún así, nunca se debe menospreciar o subvalorar la capacidad de los chicos: ellos también son capaces.

Algunos consejos y trucos ...]]></description>
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