Cuando se habla de figuras o juguetes, una muñeca de trapo representa un elemento casi indestructible: es posible lanzarlas o golpearlas que de ningún modo van a exhibir daño alguno (a menos, claro que los enemigos sean un par de agujas o unas tijeras).
En cambio, cuando la referencia es para las extensiones -“ese tenista tiene muñeca de trapo, vive lesionado”-, eso significa que evidentemente hay un problema relacionado con una fragilidad o predisposición natural. Muchos deportes como el tenis o el paddle pueden causar, efectivamente, esa problemática.

Existen diferentes formas de …

No hace mucho tiempo que el término “Gyrotonic” ha comenzado a volverse famoso, especialmente en el circuito de la preparación física y la labor de gimnasia. La práctica fue concebida gracias a un tal Juliu Horvath: a él se le debe el gusto de este ejercicio físico que combina dicho ejercicio con el uso de sillas giratorias. ¿Cómo? Efectivamente JH descubrió los beneficios del que sería su “Gyrotonic” al aplicar movimientos de esfuerzo justamente valiéndose de un par de aparatos de ese tipo.

Esta práctica, que tiene más de treinta años …