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Se trata de un tipo de alimento muy utilizado en las cocinas orientales y si nos fijamos, la condición corporal de las personas asiáticas no son por lo general gruesas. Su tasa de obesidad y enfermedades cardiovasculares es muy reducida. Quizás esto se deba al estilo de alimentación.
Las algas constituyen un perfecto complemento de nutrición en la alimentación. Entre sus propiedades incluye: proteínas de alta calidad, poderes reconstituyentes, vitaminas, desintoxicantes, oligoelementos, restablecer  el sistema inmunitario y amplio poder adelgazante y anticelulítico. Ellas son las principales responsables de que los hidratos …