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Alimentación, Salud »

El título lo dice todo: los “ataques al hígado” no existen…pero que los hay, los hay.
Según especialistas el mito del ataque al hígado, en esos términos exactos, es falso. Escuchemos (o leamos) a un profesional de la medicina: “ajustándonos a definiciones puramente científicas, los denominados <<ataques de hígado>> no existen. Sí existen, en cambio, complicaciones dadas por una mala alimentación pero las mismas no solo ocurren en la región hepática sino que involucran también a otros órganos periféricos. De esta manera, la <<patada al hígado>> es más una sensación que …

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Ya hemos apuntado lo que debes comer; y ya hemos mencionado, también, aquello que no. Bien, ahora es tiempo de hablar acerca de ciertos hábitos que pueden ser perjudiciales para la salud y que tienen que ver, precisamente, no con aquellos alimentos que ingieres o dejas de ingerir sino con esas actividades que realizas -y que debieras evitar- después de una comida.
¿De qué hablamos? De la digestión y de otros procesos que, naturalmente, deben ser llevados a cabo preferentemente bajo las siguientes normas.
No fumar.
Un mensaje para todos aquellos fumadores empedernidos: …