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Mitos y verdades sobre los carbohidratos

La opinión y el juicio son dos de las armas más poderosas que tiene el hombre.
El ser humano solo tiene posibilidades de alcanzar el <<nirvana social>>, si cuenta con el derecho a expresarse libremente. Pero, claro, como sucede con casi todas las cosas importantes de la vida, la opinión no es solamente un beneficio sino también una obligación: para opinar se debe, en el mejor de los casos, estar informado -gozar de un sano juicio o contar con algo de bondad en nuestro corazón tampoco estaría de más-.

La ciencia de …

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Para que una persona luzca sana y fortalecida es sumamente trascendental tomar conciencia de la importancia de una adecuada nutrición. Este proceso, tan imprescindible para nuestra salud,  ayuda a mantener al ser humano íntegro y equilibrado,  asegurándole notable calidad de vida y permitiéndole un esencial crecimiento y una fértil reproducción sexual.
Ahora bien, según los especialistas, para lograr un bienestar  corporal y mental,  a través de una correcta alimentación,  es necesario cumplir básicamente con 4 leyes esenciales.
La primera ley, a tener en cuenta, es la que se refiere a la cantidad …