No todas las verdades que no son, tienen el valor de una mentira. A veces se puede tratar de una exageración. O, en todo caso, quizás se hable de “una mentira a medias”.
En fin, de cualquier manera, para los fines prácticos del fisicoculturismo una mentira representa siempre el mismo sentido: un peligro en cuanto a la salud.

Para prevenir cualquier daño presentamos algunas “verdades que no son”, o mentiras, o mitos, o exageraciones, en torno al fisicoculturismo…
Cuanto más se transpira, más grasa se elimina.
Estamos frente a una mentira común. En verdad, …

Disponerse a empezar el gimnasio es duro, requiere voluntad. Mas a pesar de ello, esta es la parte más sencilla de entre todas: lo arduo, en verdad, es proponerse continuar, aumentar la rutina, esforzarse el doble y llevar el físico al extremo. A menudo, el crecimiento del músculo y la masa sucede de forma tan paulatina que muchos bajan los brazos antes de tiempo. Grueso error. Es necesario agachar la cabeza, y continuar y, a la larga, los resultados llegan solos. Claro que si llevamos a la práctica algunas normas …