Son muchas las razones por los cuales se necesita una Pirámide Alimenticia Infantil. Bien se sabe que tanto los niños y como los adolescentes, se mueven mediante las mismas reglas nutricionales que los adultos pero no lo hacen de igual modo: no incorporan las mismas cantidades ni se sustentan mediante iguales platos.  Un niño, come de otra manera; eso lo saben todos (…y lo sufren todos).
Es por ello que a continuación presentamos lo que se ha dado en llamar “Pirámide Alimenticia para los más pequeños” y, como su nombre lo …

Planear actividades fisicas para los más pequeños puede resultar, en determinadas ocasiones, una tarea complicada para los padres. A menudo, por problemas de alimentación, hormonales o de otra índole, los niños necesitan obligatoriamente realizar ejecicio físico pero, claro, por su naturaleza, no es igual de sencillo elaborar planes para ellos que para individuos más grandes. Cuando se trata de pequeños, debemos tener en cuenta otros factores y analizar cualquier riesgo. Aún así, nunca se debe menospreciar o subvalorar la capacidad de los chicos: ellos también son capaces.

Algunos consejos y trucos …