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Tips de : perder peso

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Descubre una serie de sencillos hábitos y acciones pequeñas que te ayudarán a perder peso sin darte cuenta y sin necesidad de recurrir a dietas milagrosas. Con estos pequeños trucos en tu día a día conseguirás mantener la línea sin acciones drásticas.

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Después de los 30 el metabolismo se desacelera y esto hace que te cueste mucho más adelgazar y perder unos cuantos kilos. Pero no es imposible. Por eso vamos a darte algunos consejos para que logres adelgazar después de los 30.