¿Por qué pequeños consejos y no simplemente consejos o, mejor aún, grandes consejos? Sencillamente porque lo más complicado de la dieta radica en el control, no de las grandes tentaciones, sino de los pequeños hábitos: un plan alimenticio siempre se rompe por un minúsculo detalle, nunca se quiebra por una gran falta.
Es una galletita la que tira horas y horas de sacrificio por la borda, o un pequeño chocolate el que deriva en una gran comilona o un caramelo masticable la gota que rebalsa el vaso y nos obliga, nuevamente, …

- ¿Bajo de peso? -
- ¿No bajo de peso? -
- ¡Bajo de peso! -
Deshojar una margarita es un juego de rómanticos o de tontos (o de ambos) que todos hemos practicado alguna vez en la vida pero, a decir verdad, pocas veces resulta útil para solucionar problemas reales y no cuestiones platónicas o idílicas.
Para bajar de peso, por ejemplo, existen métodos más prácticos que tomar una margarita y confiar en el azar; aquí tenemos un plan que, también por azar, se denomina como “el de la margarita” pero, créame, sus …