Salud y bienestar » recetas sanas

Tips de : recetas sanas

Alimentación »

Homenaje a la Furia: si España salió campeón, seguramente no fue gracias al vidente Paul. Aunque tal vez puede que sí haya sido contribuido otro pulpo: Andrés Iniesta, el hombre de los mil “tentáculos” (con la mitad de ellos roba el balón y con la otra mitad se encarga de pasarlo magistralmente; sin dudas, sus pies poseen “ventosas”).
Actualmente por España se viven horas felices y, sin lugar a dudas, no hay forma mejor para coronar una celebración que mediante un buen festín gastronómico. Y precisamente, si de banquetes hablamos, no …

Alimentación »

Cocina baja en calorías (y en dinero)

Las variables a la hora de hablar de cocina, son numerosas: se puede cocinar rico; se puede cocinar sano y rico; se puede cocinar sano, rico y barato. ¿Cuál de todas estas opciones prefieren, ustedes? No hay duda: lo delicioso-nutritivo-económico se lleva las palmas.
Desgraciadamente, son muy pocas las alternativas que hay para aquellos individuos interesados en combinar esas tres opciones pero, aún así, tampoco se trata de una utopía. A continuación presentamos una amplia variedad de platos que reúnen todos aquellos requisitos gracias a los que podréis obtener beneficios múltiples: …