Si bien la soja pareciera ser el alimento del futuro, sucede algo raro con ella: pocos sujetos saben como explotarla dentro de una cocina. Efectivamente, para el imaginario colectivo la soja es sinónimo de brotes o medallones. ¡Grave error! Existen muchas otras formas de cocinarla: sino, presten atención al siguiente grupo de recetas.

Tarta de soja y pescado
Ingredientes: 3/4 tazas de harina de trigo, 1/4 de taza de harina de soja desgrasada, 1/2 cucharadita de sal fina, 80 g de margarina, polvo para hornear y 2 huevos; para el relleno se …

La soja es un alimento de una gran fuente de beneficios para la salud y el bienestar del ser humano. Los expertos en el mundo de la nutrición han llegado a identificar una caracteristicas que permiten perder peso de una manera sana y saludable.
Por eso se diseño la dieta de la soja para perder esos kilos extra que vamos arastando en nuestro cuerpo. Conoce cuáles son las características de la soja para adelgazar y saca provecho.
L asoja tiene la ventaja como alimento de que es muy sano y que no causa problemas de nutrición o desquilibrio nutricionales.