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	<title>Salud y belleza - Bienestar y vida sana &#187; vegetarianismo</title>
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		<title>Introducción al Ovolactovegetarianismo</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 12:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>otromedico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[ovolactovegetariano]]></category>
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		<description><![CDATA[Recibe la denominación de ovolactovegetariano, todo individuo que, siendo vegetariano, consume además productos lácteos y huevos. A menudo, se produce una confusión de términos ya que se emplea la palabra “vegetariano”, asumiendo que todos son a su vez ovolactovegetarianos y no es así. En códigos de lógica podríamos decir que todo ovolactovegetariano es vegetariano pero no todo vegetariano es, necesariamente, ovoloactovegetariano.

En España existen muchos restaurantes para ovolactovegetarianos y las opciones para personas con esta disciplina gastronómica es variada. Además, también son muchas las tiendas que se encargan de vender de ...]]></description>
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		<title>Preguntas frecuentes de un vegetariano II</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 18:00:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>otromedico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[preguntas frecuentes]]></category>
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		<description><![CDATA[¿Obtendré suficiente energía con la dieta vegetariana?
Pues claro. Si se planea de forma inteligente, la dieta vegetariana provee tanta energía como cualquier otro plan alimentario. Esta comprobado que el organismo humano obtiene sus energías de los carbohidratos, y los productos vegetales tienen muchos más carbohidratos comparados con las carnes y lácteos. La fruta, el cereal y las verduras, entonces, representan más energía para el cuerpo que cualquier otro alimento.



¿La digestión de un vegetariano es igual a la de cualquier otro individuo?
No: es todavía mejor. El proceso digestivo de quienes consumen ...]]></description>
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		<title>Preguntas frecuentes de un vegetariano I</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 12:00:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>otromedico</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¿Es sano ser vegetariano y llevar una dieta sin carnes?
Sí, no hay dudas de ello. La clave de ser vegetariano radica en la adecuada combinación de los alimentos tales como las legumbres y los cereales pues todos ellos son capaces de dar las proteínas y aminoácidos que necesita tu organismo. No hace falta consumir carne para estar saludable aunque, obviamente, para su reemplazo, se debe armar una dieta de forma inteligente.

¿Pueden ser vegetarianos los niños, los adolescentes o las mujeres embarazadas?
Nuevamente: sí, no hay ningún tipo de problemas. En efecto, ...]]></description>
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		<title>La “Constitución Vegetariana”</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 13:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>otromedico</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<description><![CDATA[Días atrás un famoso medio de comunicación nortemericano publicó algunas de las razones principales por las cuales los vegetarianos han escogido llevar a cabo esa peculiar y respetable forma de vida basada en el nulo consumo de productos derivados de animales (…vale destacar que, en la actualidad, el vegetarianismo se ha ramificado de forma sustancial abarcando, también, muchos otros preceptos). La encuesta arrojó las siguientes respuestas básicas: aquí, entonces, la “Constitución Vegetariana”.

Respuestas de todo tipo para una pregunta única: ¿por qué eres vegetariano?.
…soy vegetariano porque no concibo la idea de ...]]></description>
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