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La naranja mecánica o la mecánica de la naranja

3 Comentarios

Sin dudas, disfrutar del film del director Stanley Kubrick representa un placer tan grande como beber un buen zumo de naranja por la mañana. Desde ya, ambos ejercicios son benéficos para el hombre de distintas maneras: el film estimula la mente (no es poco) y el jugo hace lo propio con el organismo como si éste se tratará, justamente, de una cuestión netamente mecánica.

Es que, a decir verdad, más allá de cualquier creencia reconfortante, un ser humano es más parecido a determinados aparatos mecánicos -un reloj, por ejemplo- que a cualquier otro cuerpo: funciona a base de mecanismos, necesita cuerda, un poco de atención, ciertos cuidados, algunos relojeros que lo acompañen y no más. La naranja, en ese aspecto, bien podría ser el líquido útil que ayuda a mantener los engranajes en forma.

Efectivamente, la naranja es una fruta que, entre muchos otros beneficias, representa una de las más grandes fuentes de antioxidantes para el cuerpo humano. Tic. Tac.

“La naranja está considerada como la fruta cítrica por antonomasia. Esto se debe a diferentes razones. Como se sabe, la naranja es uno de los antioxidantes más poderosos pero, además, su consumo es importante por tantas otras razones. La naranja contiene mucha vitamina C, flavonoides y aceites esenciales. No solo es importante en la alimentación de los niños sino también en la de los adultos. Tomar un jugo de naranja por la mañana es la mejor manera de garantizarnos energías para el resto del día: no puede concebirse un desayuno sin un buen vaso de jugo de naranja” relata un nutricionista sobre sus propiedades y beneficios.

En cuánto a la composición integral de la naranja, he aquí un cuadro de valores que hemos elaborado tomando como punto de referencia cien gramos, es decir, aproximadamente una naranja diminuta.

  • Agua: 86,34 gramos
  • Valor energético: 49 calorías
  • Grasa: 0,30 gramos
  • Proteína: 1, 04 gramos
  • Hidratos de carbono: 11,89 gramos
  • Fibra: 2,5 gramos.
  • Potasio: 179 miligramos
  • Fósforo: 17 miligramos
  • Hierro: 0, 09 miligramos
  • Magnesio: 10 miligramos
  • Calcio: 40 miligramos
  • Fósforo: 17 miligramos
  • Cobre: 0, 037 miligramos
  • Zinc: 0, 06 miligramos
  • Vitaminas de la naranja, aquí su detalle: C 48,5 mg; A 230 UI; B2 0, 040 mg; B3 0, 27 mg; B6 0, 063 mg; E 0 mg.

Los números lo indican: al fin y al cabo, tanto el hombre como la naranja, cumplen funciones, roles completamente mecánicos, automatizados. Por el momento, basta con combinar los valores que necesita el uno y los que ofrece el otro, para seguir haciendo que el reloj funciona. Tic. Tac.

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3 Comments »

  • ahira said:

    mmm… muy importante la naranja … jummm

  • Maya said:

    Gracias por los trucos, espero saber aplicarlos y sacarles beneficio

  • ricardo said:

    muy buena a

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