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Mascar chicle, ventajas y riesgos para tu salud bucal

1 Comentario

Comer chicle a menudo puede ayudar a tu salud bucal, pero también conlleva una serie de riesgos que debes tener en cuenta a la hora de mascar chicle. El chicle puede ayudar a liberar tensión y a refrescar el aliento.

El chicle contribuye a aumentar la producción de saliva en nuestra boca, lo que neutraliza la acidez sobre la superficie de los dientes mejorando su salud y su resistencia a las caries o el desgaste.

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Eso sí, la mayoría de los expertos recomiendan comer chicles sin azúcar para evitar los efectos nocivos sobre los dientes. Además, el xilitol que contienen los chicles puede mejorar la limpieza de la boca, además de que mascar chicle produce una acción de barrido sobre la superficie bucal, algo que ayuda a controlar la placa bacteriana.

Por otro lado, se ha estudiado que el chicle puede servir como ayuda para relajar la articulación de la mandíbula, pero que mascar chicle de forma muy continuada podría provocar el efecto contrario, una sobrecarga muscular.

Comer chicle puede tener efectos perjudiciales como la producción de caries, además de la posible sobrecarga muscular.

¿Crees que es bueno para tu salud bucal mascar chicle?

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One Comment »

  • rocio said:

    yo antes comía mucho chicle y ahora tengo problemas en la mandíbula.

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