De la boca al cerebro hay poca distancia. Aún así, dependiendo de lo que se coma, la ruta puede volverse eterna. Existen alimentos que pueden ayudar a mejorar las funciones cerebrales, a mantener la cabeza despierta, así como también hay tantos otros que no aportan absolutamente nada (algo que ya hemos repasado en articulos anteriores).

¿Cómo diferenciarlos? ¿Cuáles son convenientes para agilizar? Aquí algunos…
El Salmón
Se trata de un pescado sumamente rico en ácidos grasos omega-3. Estos elementos son esenciales para su cerebro pues, vale recordar, las grasas beneficiosas ayudan no solo …

El dolor de garganta ha de tener la misma edad que la tierra. Desde tiempos inmemorables, el hombre debió padecer éste síntoma. Afortunadamente, en la actualidad nadie muere de un dolor de garganta (al menos, época post penicilina).
Pero, hoy por hoy, ni siquiera es necesario sufrir una o dos horas con dolor de Garganta: existen muchas formas, desde remedios caseros hasta fármacos, para deshacerse ese malestar.

Ante todo, ¿por qué nos duele la garganta? Generalmente, el dolor se produce por una irritación de los órganos. Esta puede darse tanto por algún …

No muchos conocen los verdaderos beneficios del té blanco. Tal vez, porque esta clase de infusión no cuenta con la misma popularidad que otros: el rojo o verde, por citar dos ejemplos comunes. Bien, es necesario destacar que el té blanco cuenta con unas propiedades excelentísimas, capaces de curar muchos males y de aliviar tantos otros síntomas.

“Está comprobado que el té blanco tiene efectos benéficos en el organismo. Tanto en términos digestivos como en otras circunstancias: ayuda a bajar el colesterol, regula el organismo y previene el cáncer de próstata” …

Beta vulgaris -también conocido como acelga blanca, betarava, betarraga y betabel- es una planta de la familia Chenopodioideae cuyas hojas y raíces son comestibles. Se trata de un elemento espectacular para llevar a las ensaladas. Y, a su vez, también genial para trasladar a una dieta. Sí, efectivamente, la dieta del betabel se eleva como una alternativa grandiosa para bajar de peso.

Dieta del betabel
Lunes
Desayuno: vaso de leche descremada, dos tostadas.
Comida: ensalada de verduras crudas; poción de arroz integral cocido.
Cena: sopa de verdura; una naranja.
Martes
Desayuno: yogur descremado.
Comida: pollo asado con ensalada …

Para quienes se sienten dentro de un barco, aún estando en tierra firme; para quienes se sienten dando vueltas, aún estando erguidos; para quienes se sienten borrachos, aún sin haber probado gota de alcohol.
Para todos ellos, los mareados, presentamos la segunda parte en torno a los remedios caseros más efectivos para deshacerse de ese maldito síntoma.

Entre los remedios o curas naturales más exóticas se halla un viejo truco indio. El mismo consiste en dar masajes circulares con los dedos en el área entre las cejas. Naturalmente, se trata de un …