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Recomendaciones para enfermos de Parkinson

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Que el Parkinson os haga temblar: pero nunca de miedo.

 

Del Parkinson ya mucho se ha dicho -ojalá se diga más aún-, por ejemplo que se trata de un trastorno neurodegenerativo crónico que conduce con el tiempo a una incapacidad progresiva; que no posee una cura; que puede causar también alteraciones cognitivas.

Pero existe otro costado del Parkinson que poco tiene que ver con el miedo sino, en todo caso, con la esperanza. Asumido el rol de enfermo, solo queda la resistencia y, aunque esto cueste, no se trata de un imposible: es posible vivir dignamente aún padeciendo el mal de Parkinson.

Para ayudar en esa dura (repetimos: dura, no imposible) tarea presentamos, a continuación, algunas recomendaciones particulares.

  • Añadir fibra a la dieta.
  • Realizar ejercicio siempre, aún a pesar de las dificultades. Escoger uno de baja carga.
  • Acudir al doctor ante cada síntoma nuevo para estar al día con la enfermedad.
  • Luchar contra la depresión ocupando el tiempo; incluso existen grupos de ayuda e integración para personas con Parkinson.
  • Volver más sencillos los hábitos: utilizar ropa libre, ambientar la casa para evitar accidentes, escoger plástico y no vidrio, etc.
  • Sumar la acupuntura como tratamiento. Siempre es mejor atacar la enfermedad por muchos flancos.

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