Salud y bienestar » Alimentación

Consejos sobre Alimentación

Alimentación, Dieta »

SI QUIERES ADELGAZAR, LAS ALGAS SON TUS ALIADAS.

Se trata de un tipo de alimento muy utilizado en las cocinas orientales y si nos fijamos, la condición corporal de las personas asiáticas no son por lo general gruesas. Su tasa de obesidad y enfermedades cardiovasculares es muy reducida. Quizás esto se deba al estilo de alimentación.
Las algas constituyen un perfecto complemento de nutrición en la alimentación. Entre sus propiedades incluye: proteínas de alta calidad, poderes reconstituyentes, vitaminas, desintoxicantes, oligoelementos, restablecer  el sistema inmunitario y amplio poder adelgazante y anticelulítico. Ellas son las principales responsables de que los hidratos …

Alimentación, Bienestar, Medicina »

¿Cómo dejar de fumar?

Quienes fuman saben lo difícil que es a veces dejarlo, es como una dependencia, un vicio que te apetece y del que no te puedes desprender. Pero también saben lo perjudicial que es, aunque no quieran pensar en ello y le den la vuelta a paquete de cigarrillos cuando ven las fotografías tan repulsivas que ponen a menudo. El tabaco mata y provoca numerosas enfermedades, en cáncer es la más peligrosa.
Por ello vamos a intentar ofrecerte unas técnicas básicas para que intentes dejarlo y vayas tomando la iniciativa, porque a …