En salud -como en casi todos los ámbitos de la vida- los extremos nunca son buenos. Ante un problema o malestar están aquellos que llaman desesperados al doctor, incluso cuando se trata solo de una dificultad menor. Sin embargo, también están aquellos otros que jamás le dan atención a los síntomas: solo visitan a un profesional cuando el dolor se torna insoportable.

Muy mal. En ambos casos. Aunque, por razones obvias, el segundo polo es el más peligroso. Para comprobarlo, presentamos a continuación un análisis con cinco dolores que valen tu atención. …

La famosa ducha de agua fría suele tener varias connotaciones. Por ejemplo, es un sólido recurso al momento de intentar recuperar la conciencia o, porque no, una alternativa para curar la resaca -sobre todo cuando ésta se ha vuelto peligrosa-.

Pero más allá de todo esto, existen un conjunto de beneficios casi desconocidos en torno a la ducha de agua fría. Aquí, te los presentamos…

Está comprobado que una ducha fría ayuda a activar la circulación. Muchas personas con problemas de esa índole, suelen darse una ducha fría por la mañana …