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Consejos sobre dieta saludable

Salud, alimentos, dieta saludable »

Si quieres mejorar tu digestión y favorecer tu tránsito no tienes por qué recurrir a medicamentos o fármacos. Tenemos algunas claves sencillas que te ayudarán a mejorar notablemente tu digestión con unos sencillos hábitos muy saludables. Descubre cómo conseguir evitar esas molestias digestivas que tienes de vez en cuanto con sencillos trucos.

Salud, alimentos, dieta saludable »

En verano, las altas temperaturas y el cambio de horarios provoca que modifiquemos también nuestra dieta. No comemos menos, simplemente comemos otro tipo de alimentos más refrescantes y menos pesados. Descubre algunos consejos que te servirán de ayuda para seguir una alimentación más saludable y ligera en verano.