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Consejos sobre Dieta

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La dieta japonesa se basa en alimentos muy sanos y con múltiples propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Además, sus hábitos alimenticios hacen mejorar la digestión, la salud de la piel y favorece la longevidad. Descubre todos los beneficios de la dieta japonesa y de comer sushi.

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El té es una bebida con múltiples beneficios que deberías tomar a diario. Es incluso mejor que el café, te da energía y es más fácil de preparar. Descubre algunos de los motivos por los que es recomendable que tomes té a diario.