El cáncer tiene múltiples causas, algunas incontrolables como la herencia genética. Sin embargo, hay estilos de vida y dietas que ayudan a evitar esta enfermedad en personas con menos de 65 años. Existen tanto alimentos que aumentan las probabilidades de contraer la enfermedad como otros que disminuyen éstos riesgos. Según El Libro Blanco de los Omega 3, esta sustancia ayuda a evitar que se produzcan células cancerígenas. Está en nuestras manos cambiar los hábitos para adoptar una dieta más saludable y recomendada.
Alimentos recomendados
Los productos antioxidantes y anticancerígenos están presentes en numerosos …

¿Cuál es la verdad acerca del número de comidas diarias?
Sin dudas, este ha sido un punto muy discutido durante los últimos años. Aún así, en términos generales, los especialistas aseguran que lo ideal es acomodar un número de cinco comidas al día. De esta manera se conseguiría favorecer el reparto de la energía a lo largo del día, evitando llegar a la próxima comida con un hambre intempestiva o, directamente, sin las fuerzas necesarias.

¿Qué importancia tiene la leche en la vida del hombre?
Existe una creencia errónea que relaciona el consumo …