Si pasas mucho tiempo estresado o estresada con estas cinco aplicaciones para móviles con Android podrás relajarte y combatir el estrés. Sencillas aplicaciones que te ayudan a conseguir un estado de ánimo más sosegado y a llevar las frustraciones del día a día con mucho mejor humor. Descubre las aplicaciones antiestrés para tu smartphone.

La siesta es una costumbre muy típica en España que consiste en descansar y echar una cabezadita un rato, normalmente después de comer. Según algunas investigaciones es una práctica muy saludable para el cuerpo y la mente, sin embargo, depende del tiempo que dure la siesta. Lo más recomendable es que dure unos 45 minutos para recuperar fuerzas sin llegar a un estado somnoliento.