Morderse las uñas es un hábito muy feo y que no es sano. Además estropea las uñas y hace que a las personas que se las muerden les de vergüenza enseñar las manos. Este vicio viene por el nerviosismo de la persona. Te damos algunos trucos para dejar de mordértelas y conseguir lucir unas uñas bonitas y perfectas en un par de semanas. Solo tienes que poner un poco de voluntad y tener consciencia de que es un problema y que estarás mejor con unas uñas bonitas. Te sentirás incluso más segura. ¡Ánimo, tu puedes!

Las buenas noticias nos llegan desde la universidad de San Diego, en California. En un estudio que han realizado, las personas que consumían chocolate tenían menor índice de masa corporal que los que no lo hacían. Es decir, se podría decir que el chocolate adelgaza o por lo menos que no engorda.

El chocolate está considerado como un dulce, y como tiene calorías la gente es reacia a comerlo más que como una pequeña tentación. Pero lo cierto es que el cacao es rico en antioxidantes fitonutrientes como las catequinas lo …