Lo que no deberías hacer cuando estás enfermo

Si estás enfermo debes tomar una serie de precauciones y dejar de lado ciertos hábitos que realizas cuando estás sano. Por eso te vamos a dar unas recomendaciones sobre lo que no deberías hacer cuando estás enfermo para que evites empeorar.

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Señales de que tu cuerpo necesita vitaminas

Tu cuerpo da señales cuando tiene alguna deficiencia o cuando necesita vitaminas. Por eso es importante estar atentos a las señales y síntomas del organismo. Queremos desvelarte las señales que tu cuerpo pone en marcha cuando necesita vitaminas para que descubras qué es lo que te está pidiendo.

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Trucos para no engordar comiendo pasta

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Señales de que eres hipocondríaco

Si no sabes realmente si tú o alguna persona cercana están enfermos o simplemente es hipocondría nosotros vamos a ayudarte exponiéndote algunas de las señales que pueden indicar que eres hipocondríaco para que pongas solución cuanto antes y evites cualquier estrés.

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A partir de los 30 las personas pierden masa muscular y necesitan quemar menos calorías porque no precisan de tanta energía. Esto hace que sea mucho más difícil perder peso después de los 30, pero no imposible, solo necesitas un poco de perserverancia y de fuerza de voluntad.